ぎっくり腰の改善について
ぎっくり腰によるつらい痛みにお困りではありませんか
- 日常生活のふとした動作で、腰に激痛が生じて動けなくなった
- だんだん和らいでいるが、まだ痛みが残っている
- ぎっくり腰のせいで趣味や外出を諦めてしまっている
- ぎっくり腰になってから、痛みや疲れが取れにくくなった
- ぎっくり腰が癖になっているため、いつまた再発するか不安だ
ふとした動作がきっかけで、突然現れるぎっくり腰。
一度起きると、数日から数週間は痛みが続くため、日常生活にも支障をきたしてしまいます。ぎっくり腰のせいで、楽しみにしていた予定をキャンセルしなければいけなくなったという方もいらっしゃるでしょう。
ぎっくり腰になる原因は、腰だけにあるわけではありません。痛みを解消し、さらに再発しない身体を作るために、骨盤と背骨を中心に全身のバランスを整えていくマイホーム整体院の施術がおすすめです。
ぎっくり腰の根本改善を目指し、全身のバランスを整えます
多くのマッサージ店や整骨院では、ぎっくり腰の痛みに対して、腰や骨盤だけを整えていくことがほとんどです。一方マイホーム整体院の施術では、腰や骨盤だけでなく全身のバランスを調整するため、より早く痛みを改善することができ、さらにその効果が持続しやすいという特徴があります。
全身の歪みを改善し、さらに凝っている筋肉を緩めることで、施術後には痛みが和らぎ、身体が動かしやすく感じられるはずです。また、バランスが整うことで足の長さや肩の高さが左右揃うため、姿勢が改善する効果もあります。
施術を受けた患者様からは、
「10回以上繰り返していたぎっくり腰が出なくなった」
「毎冬ぎっくり腰になっていたが、施術を受けてからは出なくなった」
などの声をいただいています。
ぎっくり腰が起きる原因について
ぎっくり腰は、正式には『急性腰痛』といいますが発症するのは、骨盤と背骨のバランスが崩れてしまっていることが大きな原因のひとつです。
日常生活の中で、私たちの身体は骨と筋肉によって支えられています。しかし骨盤と背骨のバランスが崩れて歪んでいる状態になると、身体を支えるために筋肉には大きな負担がかかってしまいます。
筋肉に負担がかかっているということは、筋肉が常に縮こまってしまっている状態だということです。本来筋肉はゴムのように伸び縮みする性質がありますが、負担がかかることによって硬くなり柔軟性が失われてしまうのです。
その状態で身体を動かすと、縮こまった筋肉を無理に引っ張ることになります。その状態で椅子から立ち上がる、重いものを持ち上げるなどの動作をすることがきっかけとなり、筋肉の繊維が断裂を起こし急激な痛みとして現れるのです。
一度痛みがよくなったとしても、骨盤や背中に歪みがあれば、ぎっくり腰を繰り返すことになります。そのため、痛みを和らげるだけでなく、歪みのない身体をキープするよう気をつけなければいけません。特に猫背や反り腰だとぎっくり腰になりやすいため、普段の姿勢には注意しましょう。
淡路島でぎっくり腰を改善するならマイホーム整体院へ
マイホーム整体院は、淡路島のみなさんに、さらには島外のみなさんにも元気になってもらいたいという気持ちで、肩こりや首こり、頭痛、骨盤矯正など身体の様々なお悩みを解決し、『マイホーム』のような、温かい整体院を目指しています。
ぎっくり腰は、一度発症すると繰り返しやすいという特徴があります。
当院の施術によってぎっくり腰が繰り返さない身体づくりをすることで、仕事もプライベートも好きなだけ頑張れるようになります。
「この動作で痛みが出たけど、大丈夫かな？」という不安も解消され、快適に日常生活を過ごせるようになります。
また、ぎっくり腰にならないよう正しい姿勢を心がけるようになるので、姿勢がどんどんきれいになり、実年齢よりも若く見られることも珍しくありません。これまで諦めていた長時間のおでかけや旅行、登山なども楽しめる身体に変化していきます。
淡路島でぎっくり腰の痛みをどうにかしたいという方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
ぎっくり腰が改善した患者さんの喜びの声
激痛があったが、痛みが軽減して帰りは楽になりました。（41歳/女性の方）
Q1.ご来院前はどのような症状がありましたか？
A、腰痛です。
Q2.当院に通院するようになって、その症状はどのようにへんかしていきましたか？
A、ぎっくり腰になり激痛があったが、痛みが軽減して帰りは楽になりました。
Q3.症状が回復してきて１番良かったこと嬉しかったことはなんですか？
A、ぎっくり腰になりにくくなった。
Q4.同じような症状で悩んでいる患者さんへアドバイスメッセージがありましたら教えてください。
A、定期的に施術を受けた方が、症状が出にくかったり回復が早くなると思います。
腰痛がないという生活が心地よいです。（三浦恵美子さん）
Q、ご来院前はどの様な症状がありましたか？
A、毎年、ぎっくり腰になっていました。
5回くらいなったことがあり、ひどい症状だったので１週間くらい寝込んでいました。
Q、当院に通院する様になって、その症状はどの様に変化していきましたか？
A、徐々に骨盤のゆがみや肩こりなど改善しています。
Q、症状が回復してきて良かったことや嬉しかったことはなんですか？
A、腰痛がないという生活が心地良いです。足を組んだり姿勢にも気を使うようになりました。
Q、同じ様になやんでいる患者さんへのアドバイスメッセージがありましたら教えてください。
A、私のように重症な人は一回では劇的に改善はしませんが、通っていくうちに、だんだん良くなっていきます。矯正とマッサージも気持ち良いです。
子供がベビーベットから何回か落ちた時も見て頂いており、早めに矯正したおかげで骨や筋に異常がなく成長しております。
そのつらい症状、マイホーム整体院におまかせください
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